润肠养胃补气和血补脑提神之香蕉百合银耳羹
发布时间：2026-08-02 23:06:42 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把辅料：枸杞子十余粒调料：冰糖1大块做法：1、银耳泡发，洗净。2、银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。3、放入百合，煮5分钟。4、加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化
。
材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把
辅料：枸杞子十余粒
调料：冰糖1大块
做法：
1、润肠银耳泡发，养胃洗净。补气补脑
2、和血合银耳放入沙煲，提神大火煮开，蕉百小火慢炖30分钟。耳羹
3、润肠放入百合，养胃煮5分钟。补气补脑
4、和血合加入冰糖，提神煮10分钟，蕉百至冰糖融化。耳羹
5、润肠香蕉剥去皮，切厚片。
6、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。
7、加入香蕉片，煮开。
8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
相关文章
赵飞燕服用息肌丸保持美貌，息肌丸是什么东西呢？感兴趣的读者可以跟着趣历史小编一起往下看。据说赵飞燕出生后便被父母丢弃，三天后仍然活着，父母也觉得奇怪，就开始哺育她。稍大后，她同妹妹一同被送入阳阿公主府2026-08-02
近日一款名为《精灵皮可》(Pickmon)的游戏悄然登陆Steam，发售日待定，支持中文。从游戏内容和截图可以看到，其明显是照搬了《宝可梦》和《幻兽帕鲁》，主角造型还有《塞尔达传说》林克神韵。更离谱的2026-08-02
Steam 2026年最新一周游戏销量排行榜出炉2026年3月3日-2026年3月10日，无免费游戏），本周经典卡牌肉鸽续作《杀戮尖塔2》正式发布，打破了《生化危机9》的三连冠，成功夺冠，除此之外，即2026-08-02
市场调研公司Newzoo在其最新报告中预测，到2028年，PC游戏的收入将超过主机游戏收入。2025年至2028年，PC市场预计年复合增长率为6.6%，高于主机市场的4.4%。分析师BenPorter2026-08-02
结婚摆喜酒就是图个喜庆热闹，设想如果正当亲戚朋友们把酒言欢，突然酒店服务员通知大家婚宴时间结束，并开始纷纷撤桌，会是何等扫兴。近日，在开发区小伙刘强(化名)的婚礼上就出现了这样尴尬的一幕。上周日是刘强2026-08-02
那是中国足球热血涌动的希望年代两位国足传奇在2005年并肩闪耀世界一位是前场披荆斩棘的锋线快马用关键进球在亚洲之巅的舞台上击碎质疑一位是后场初露峥嵘的少年统帅用攻守俱佳的惊艳表现让豪强刮目相看！双增能2026-08-02
最新评论